Здоровый и нездоровый перфекционизм. Признаки нездорового перфекционизма

Перфекционизм — это не только о скрупулёзном раскладывании вещей по своим местам с точностью до миллиметра.

Признаками того, что в вашей жизни преобладает патологическая форма перфекционизма, не так очевидны. Например, к ним относятся:

Перфекционист видит свои задачи и результаты в чёрно-белых тонах.

Спутником их жизни является прокрастинация.

При размышлениях о результате проекта перфекционист ориентируется только на негативные прогнозы.

Oʻxshash kitoblar