Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

muallif Анабель Гонсалес

В этой книге был один совет, который очень мне помог. Всего один, но очень важный. Ради этого стоило читать все.

Книга попала в нужный момент. Понятно, что многие моменты известны давно. Но в этой книге подача и разжёвывание материала именно то, в котором стали видны некоторые когнитивные искажения, присущие мне. Так что стало понятно, что нужно делать и как реагировать. Будет лежать на полке для домашнего чтения. Спасибо за перевод!

А озвучку зделаете? Книга топ😄спасибо автору.

Хорошая книга , много всего интересного , спасибо

Класс

5