Практические задания выполнять обязательно! Ведь без этого книга ничего не даст, а будет лишь очередной прошедшей мимо. Через упражнения книга может помочь ощущать себя лучше, прислушиваться к своим глубинным желаниям и потребностям. Строить дом своей жизни исходя из личного понимания счастья и благополучия, а не навязанного извне. Здесь есть множество советов, чтобы лучше планировать свою жизнь, при этом более эффективно использовать свои внутренние ресурсы, а также выстраивать отношения с людьми, стараясь не нарушать личных границ и границ другого человека. Также книга может помочь проживать свои эмоции, не зацикливаясь и не подавляя их. Всё это очень важно в нашем безумном мире.
P.s. Я дочитала длинный раздел благодарностей до конца. Ведь сила в благодарности!
Большое спасибо за книгу❤️
