ㅤСвободный человек (англ. — free man) — так мы уважительно называем тех, кто занимается свободным письмом (free writing).
** Дзумедзей — не азиатская фамилия, восточно-европейская с примесью чего-то турецкого.
*** Фрирайтинг-365 — программа, которая входит в наш авторский проект Create_365. Помимо свободного письма в нём есть Крерайтинг-365 и Креэйтинг-365 — развитие креативности с помощью письма и Скетчинг-365 — развитие креативности с помощью рисова
в мире много достойной литературы для чтения. Это прозаичная версия. А по факту, они нужны, чтобы каждая неделя начиналась не так скучно. Это реальная версия.
Подготавливаешь таймер и ручку.
2. Отключаешь все внешние раздражители и источники шума.
3. Можешь включить какую-нибудь нейтральную музыку для медитаций.
4. Открываешь эту книгу-тренажер, смотришь тему фрирайтинга, которая идет по очереди.
5. Запускаешь таймер на 10, 15 или 20 минут.
6. Начинаешь излагать мысли.
7. Спустя 30 минут после окончания письма можешь перечитать написанное. Все идеи и/или важные моменты выпиши куда-нибудь отдельно. Это
Справиться с тупиковой ситуацией и апатией
• Избавиться от «страха чистого листа»
• Активизировать творческие способности
• Вернуть работоспособность
• Придумать новые идеи
• Найти неординарные решения
…и еще много чего положительного дает фрирайтинг. Всё зависит от целей, для которых используется этот инструмент.
Это ежедневный поход на 20 минут к психологу, который знает о тебе абсолютно всё, — к себе! Нужны лишь ручка, бумага, таймер и твое желание. Искренне надеемся, что всего этого у тебя в избытке.
Это ежедневный поход на 20 минут к психологу, который знает о тебе абсолютно всё, — к себе! Нужны лишь ручка, бумага, таймер и твое желание. Искренне надеемся, что всего этого у тебя в избытке.
