От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека
Александр Кукушкин, Карина Вейнгард

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar5 Iqtiboslar687 Oʻqiyapti305 Javonlarda

Опыт определяет человека. Именно опыт является основой сознательного мировоззрения и бессознательных пластов личности. Человек и есть его опыт. А значит, корректировать жизнь следует через получение свежего опыта — такого, который позволит увидеть себя со стороны, найти новую перспективу и смысл. Эта книга расскажет, какого опыта вам не хватает и почему его желательно приобрести на пути к своему совершенству.

Психология Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2023

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 132

Oʻxshash kitoblar

Адель ЛиннСила эмоционального интеллекта

18+

Анна БуроваКарьера 50+: написать историю заново

Солоинк ЛогикУверенность в себе. Философия стоиков

18+

Институт АрбингераОткрытое мышление. Как выйти за пределы своей точки зрения

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Dark PsychologistЗапрещенная психология. 30 практических уроков

18+

Аркадий ЕгидесЛабиринты мышления. Как научить мозг работать быстрее

Ева ван ден Брук, Тим ден ХейерМой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи

Кай ВекторМанипуляция 2.0 Искусство договариваться и доносить свою мысль без агрессии

Кай ВекторПротокол влияния. Секретные алгоритмы для управления ситуацией и людьми

18+

Александр ЛогвиновДедукция. Как видеть больше, чем другие

18+

Евгений ЧерноиваненкоЛогика человеческой жизни

Олег ЦендровскийДействие вместо реакции

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Кай ВекторРуководство пользователя человеком. Скрытый функционал и протоколы влияния

18+

Евгений ВагнерКак разогнать мозг. самые эффективные приемы для запуска и разгона мозга

Кай ВекторАнтихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам

18+

Дэвид МалкольмСила воли. Секретные методики спецслужб

Роберт МакКензиСамодисциплина. Секретные методики спецслужб

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar5

Ксения Сувороваtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Вот, сколько книг я перечитала по психологии, нашла наверное вот эту единственную, которая действительно объясняет тебе большую часть возникновения проблем и больше дает понимание как следовать дальше. Объясняет разницу между психологом и психотерапевтом. На чём строиться сама система. Очень много выделила для себя. Советую в топ-книг к прочтению из разряда даст понять как с мыслями)

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ирина Б.taassurotlarni ulashish2 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

лучшая! рекомендую.

Fikr bildirish

Никита Пеньковtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar687

Вячеслав П.iqtibos olmoqda9 oy oldin

И хотя никакого стресса у него, скорее всего, нет, а есть лишь недостаток витаминов группы B и хронический недосып, — психология с радостью и готовностью распахивает перед человеком свои двери. И начинает учить жизни, вместо того чтобы помочь справиться со стрессом.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елизавета Елизаветаiqtibos olmoqda2 yil oldin

И совсем уж грустно осознавать, что чрезмерно ответственные люди притягивают к себе манипуляторов, которые с удовольствием пользуются возможностью получать выгоду из асимметричных отношений, где одного привлекает ответственность за совершаемые действия, а второго — возможная выгода от их последствий.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елизавета Елизаветаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Итого: — есть набор достоинств, который мы постоянно держим актуальными в уме; — есть немного недостатков, с которыми мы смирились, как с плохой погодой; — есть недостатки, с которыми мы боремся; — есть умение ярко реагировать и затыкать мозг, когда он опирается на страх провала и мешает действовать. Несколько месяцев активного существования в этом режиме, плюс пара месяцев подготовки к нему, способны поднять самооценку до того уровня, когда она уже перестает быть проблемой.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish