можно применять омегу 3 в виде продуктов питания: употребление 100,0—130,0 в день рыбы соответствует суточной норме Омега 3 (лосось, сельдь, сардины, тунец, анчоус, скумбрия). Суточная норма считалась 0,8—1,6 Омеги 3 грамм в день. Либо применять в виде БАДа в такой же дозировке на протяжении длительного времени. Ими же был разработан салат «Амурский» порция которого состоящая из: Лосось 70,0, Морковь 25,0, Грецкий орех 5,0, Зелень салата 5,0, Льняное масло 5,0 содержит 1,6 грамм Омеги 3. Этот салат они рекомендуют использовать в питании больных псориазом.
