Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Елена Лабрис
Елена Лабрисtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Хорошая книга для тех кто только начинает познавать мир психологии и в частности тему тревоги. Даёт много пищи для размышлений и хорошую технику для того, чтобы справиться с тревогой в своей жизни.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Татьяна
Татьянаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
В книге описан способ вести дневник смэр, стоит попробовать!
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Познавательная книга
Fikr bildirish
Ekaterina Frolova
Ekaterina Frolovataassurotlarni ulashish1 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Супер
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Очень легкая, но очень информативная! Очень рекомендую
Fikr bildirish
Татьяна
Татьянаtaassurotlarni ulashish4 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
Прочтение ужасное, слушать невозможно.
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Интересно было читать.Книга которую хотелось дочитать до конца.
Fikr bildirish
Доходчиво и доступно написано. Прочла за день .Огромное спасибо автору за подробное объяснение!!!!
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Сложная задача работать над собой! Хочешь поменять мир вокруг себя, поменяйся сам!!!!
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Очень много узнала о себе.Надеюсь,что советы помогут
Fikr bildirish