Давайте выполним ещё одно упражнение.
Его предложил ещё Рене Декарт — французский филосов, математик и естествоиспытатель. Что нужно сделать:
— нарисуйте на бумаге квадрат;
— поделите фигуру на четыре сегмента (ячейки);
— в одной напишите: «Что будет, если это произойдёт»;
— во второй «Что будет, если это не произойдёт»;
— в третьей «Чего не будет, если это произойдёт»;
— в четвёртой «Чего не будет, если это не произойдёт»;
— заполните ячейки ответами, например:
«Если я прощу (его \ её), то смогу отказаться от идеи исправить этого человека; Если я не прощу, то продолжу попытки слепить из человека того, кем он не является; Если я прощу, то не смогу продолжать винить этого человека во всех своих бедах; Если я не прощу, то я лишусь возможности жить свободно от ненависти к этому человеку».
