Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Kitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Ничего нового для себя не открыла. Все привычки связаны с питанием. Если любите фаст-фуд, никогда не интересовались специями и смузи, но хотите что-то кординально поменять в питании - читайте. А искушенному читателю, надеяться не на что, только если просто освежить знания.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Stitch Totoro-san
Stitch Totoro-santaassurotlarni ulashish8 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
Много псевдонаучной лабуды
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Nik023
Nik023taassurotlarni ulashish2 yil oldin
Очень полезная книга, перечитала 3 раза.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Много полезной информации! Рекомендую!
Fikr bildirish
Татьяна
Татьянаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Познавательно...
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Очень кратко и полезно
Fikr bildirish
👍Tavsiya etaman
Вполне можно использовать для вдохновения, если есть желание перемен, а так, базовые всем известные вещи в кратком изложении.
Fikr bildirish
Eлена Н.
Eлена Н.taassurotlarni ulashish6 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Все знала, но книга структурирует знания
Fikr bildirish
Светлана
Светланаtaassurotlarni ulashish9 oy oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🚀Ajralish imkonsiz
Кратко и по существу. Отличные советы по здоровому питанию
Fikr bildirish
Kseniya Levina
Kseniya Levinataassurotlarni ulashish9 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Быстрая мотивация и легкие шаги на пути заботы о том, что ты ешь
Fikr bildirish