Обалденная книга, никакой "воды", все четко и по "полочкам" разложено. Настольная книга для каждого, кто хочет встать на "путь истинный".
Действительно, как будто ИИ писал
Ощущение такое, будто книга целиком написана нейросетью)
Отличная книга! Простая в понимании, не перегружена информацией!
Достаточно простое, но полноценное руководство по организации здорового образа жизни. Читается быстро, рекомендации легко применить на практике👍
