Что защитит тебя от страха и негатива

 Что защитит тебя от страха и негатива
Елена Баранова

Книга о том, откуда же берутся злость, недовольство своей жизнью у большинства людей. Поможет глубже понять себя и суть своей личности, определить, что важнее — рутина или любимые занятия. Какие же дела и творческая деятельность помогают уйти от страхов и негатива? Ответы найдете в этой книге.
Психология
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2020
Nashr sanasi: 2020
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 16

Oʻxshash kitoblar

Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство
18+
Сны
Теодор АдорноСны
18+
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл Тухиг, Кларисса У. ОнгТревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. РобинсонНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Дети -"кактусы". Что не так с моим ребенком, или как научиться обнимать шипы без боли
Дмитрий КрючковДети -"кактусы". Что не так с моим ребенком, или как научиться обнимать шипы без боли
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Дэн ТомасулоЭффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Мари-Эстель ДюпонДетокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
София РомельЯ больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
18+
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство
Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Современное учебно-практическое руководство
18+
Психологический адвент-календарь
Елена КижапкинаПсихологический адвент-календарь
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Миша ЧерриСила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Мозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы
Даниэль Загури, Кристина де ВедринМозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Наталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Современная психотерапия. Подходы и практики
Геннадий Иванов, Анна Азарнова, Николай Дмитриевич ЛиндеСовременная психотерапия. Подходы и практики
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
Стивен ГриффПсихология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
18+
Право сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора
Адам ФиллипсПраво сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора
18+
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
Кристиан Льяч, Валентина СильваВ лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Елена Баранова
  4. 📖Что защитит тебя от страха и негатива