О чем Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше...
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы...
Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые...
Как говорить о семье, быте и отношениях, чтобы нежность и доброта слышались в каждом слове? Чтобы тот, у кого дома «все сложно», утешился и понял,...
Скетчбук осознанности - это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При...
Наталья Калашникова — блогер, мастер по вязанию кукол и игрушек амигуруми крючком. В книге вы найдете авторские мастер-классы по вязанию куклы...
Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно...