Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Диеты • Книги, от которых не оторваться
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Audiokitob
18+
1.4K
Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается,...
Книга ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть
·
Komiks
348
ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего...
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
·
Audiokitob
1.4K
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить...
КетоДиета. Есть жир можно
·
Kitob
2.5K
Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных...
Дополнительные материалы к аудиокниге. В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
·
Дополнительные материалы к аудиокниге. В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Komiks
217
ВНИМАНИЕ! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо...
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды
·
Audiokitob
601
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только...
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
·
Audiokitob
1K
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для...
13 древних аюрведических правил питания
·
Audiokitob
829
Значение имеет не только выбор пищи, но и весь процесс ее приема. Специалист по аюрведе, автор курсов по питанию Владимир Древс раскроет основные...
Питание как основа здоровья и долголетия
·
Audiokitob
862
Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты,...
Вкусная диета после удаления желчного пузыря
·
Kitob
411
Составитель книги Ольга Лаптева — журналист, писатель, продюсер, сценарист документального кино — со своей историей послеоперационной диеты. Ольга...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
·
Komiks
332
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и...
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
·
Audiokitob
18+
333
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства....
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
·
Audiokitob
201
«В этот раз точно похудею!» — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и...
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
·
Komiks
161
Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров "Худеем вместе! Минус 58 кг", "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", а также...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
Komiks
121
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
·
Komiks
62
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите!...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
·
Komiks
31
Самая популярная система питания в Италии — стране, где любят есть вкусно и разнообразно. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и...
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
·
Audiokitob
226
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
·
Komiks
108
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии....
Лечебное питание. Самая эффективная кремлёвская диета
·
Kitob
231
В этой книге Вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения....