Kitoblar • Эзотерика • Осознанность и медитация • Лучшее за всё время
Сатипаттхана
·
Kitob
254
Сатипаттхана — особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси-саядо, руководителем Центра...
Медитация в большом городе
·
Kitob
271
Ирина Павлова — психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой...
У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов
·
Audiokitob
18+
126
Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы сможете избавиться от сковывающего страха с...
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
·
Audiokitob
18+
122
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага...
Неизвестный Китай. Записки первого русского китаеведа
·
Kitob
1K
Никита Бичурин, в монашестве отец Иакинф, был выдающимся русским синологом, первым, чьи труды в области китаеведения получили международное...
Удивительная сила осознанного намерения. Часть II
·
Kitob
815
Во второй части книги Эстер и Джерри Хикс «Удивительная сила осознанного намерения» Абрахам отвечает на вопросы участников семинара, проведенного...
Вслушиваясь, всматриваясь. Дзен в повседневной жизни
·
Audiokitob
54
Я ничего не знаю достоверно. Вы ничего не знаете достоверно. Предлагаю войти в пространство этой книги именно с таким подходом. А что, если все,...
У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя
·
Audiokitob
18+
99
Война, утрата близких или неизлечимая болезнь – есть способ принять даже такие страшные обстоятельства и жить дальше. Воспользуйтесь регулярной...
Христианская йога
·
Kitob
101
Многие годы личность Иисуса Христа оказывала огромное влияние на мир, но действительно ли люди понимают глубинный смысл Его учений? Недавно...
Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков
·
Kitob
420
Икбол Турдикулова — дипломированный консультант-психогенетик с тринадцатилетним стажем. Ее путь в науке начался с коллапса: после того как из-за...
У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности
·
Audiokitob
18+
94
Если во время медитаций, вы ничего не чувствуете, значит, сознание блокирует выход эмоций и освобождение от них. В этом случае выполните...
Нью-Йорк. Рождество
·
Audiokitob
149
Звуки для расслабления можно использовать во время медитаций или когда сон не приходит после долгого дня. Дышите глубже и слушайте. Эта запись...
У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
·
Audiokitob
18+
89
Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того...
Собаки и дзен. История просветленных спаниелей, которые постигали буддизм
·
Kitob
246
Если вы любите прибегать к медитации, чтобы побороть стресс и обрести спокойствие, то вам будет интересно узнать о буддистских «корнях» этой...
У тебя есть ты. Медитация 11. «Воображаемый друг». Практика по переживанию печали и грусти
·
Audiokitob
18+
113
Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью,...
Сохраняйте спокойствие! Лучшие упражнения и медитации Крайона для избавления от тревоги, преодоления стресса и обретения защиты
·
Kitob
472
Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого....
У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины
·
Audiokitob
18+
77
С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от...
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда
·
Audiokitob
18+
88
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во...
Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей
·
Kitob
239
Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом — медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Алтарь внутри тебя. Исчерпывающее руководство по освобождению своего божественного "я"
·
Komiks
52
Эта новая книга Джульетты Диас – абсолютно новый подход к духовности и магии. Пришло время расстаться с токсичными, бесполезными и разорительными...