AsosiyAudioBolalar
Николай Афонькин
Николай Афонькинiqtibos olmoqda2 hafta oldin
Выдыхать воздух можно как носом, так и ртом, важно только долго не держать выдох на пике усилия, так как он вызовет перегрузку сердца
Самостоятельные занятия физической культурой
Самостоятельные занятия физической культурой
·
О.А. Козлова
Самостоятельные занятия физической культурой
О.А. КозловаЕ.Ю. Коротаеваva boshqalar
30

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun