Карина Ковалевацитирует6 месяцев назад
1 — из диет подойдёт цветная, а лучше из овощей и фруктов красного цвета;
— 2 — из еды лучше отдавать предпочтение растительной пище;
— 3 — бессолевые диеты и много зелени;
— 4 — всё подойдет, но лучше всего белковая — наличие мяса на столе обязательно!
— 5 — вам полезны продукты из овощей и фруктов жёлтого и оранжевого цвета;
— 6 — зелёные овощи и фрукты, виноград и ягоды, растущие на вьющихся кустарниках;
— 7- поменьше углеводов, побольше спорта! Питание должно быть сбалансировано;
— 8 — пить побольше жидкости, вода предпочтительнее, можно домашние морсы и компоты, чтобы очищать организм. Только натуральные продукты, свежие овощи и фрукты, черный хлеб в небольшом количестве;
— 9 — для вас диета, содержащая кислые овощи и фрукты, соленая и квашеная капуста, содержит янтарную кислоту, это вам только на пользу. Лимоны, авокадо, огурцы, шпинат.
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать