Да, именно усталость и стресс и являются главными врагами силы воли. Они истощают ее ресурсы и заставляют нас отказываться от важных и нужных дел, а также делают беззащитными перед соблазнами.
Сила воли. Уникальная методика тренировок. 2-е издание
·
Антон Могучий
