Она составила список своих достижений, включая отличные оценки, участие в научных конференциях и волонтёрскую деятельность. Это помогло ей осознать свою ценность и повысить уверенность в себе.
Принятие своих сильных и слабых сторон
Уверенность в себе невозможна без принятия своих сильных и слабых сторон. Необходимо научиться использовать свои сильные стороны для достижения успеха, а также работать над улучшением слабых сторон.
Отказ от сравнения с другими
Сравнение с другими людьми может привести к снижению самооценки и неуверенности в себе. Необходимо научиться сравнивать себя только с самим собой и стремиться к личному росту и развитию.
Веди себя как Дьяволица!. Воспитай в себе стерву
·
Рита Фокс
