Грыжа поясничного межпозвонкового диска – это осложненное течение поясничного остеохондроза. В таких случаях причины грыжи обычно две: первая – предрасположенность к изменениям в диске, фоновая дегенерация диска связанная с возрастом или хроническими перегрузками.
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
·
Игорь Борщенко
