Ценности и цели — это разные вещи19. Ценности — это общее направление движения, а цели — конкретные точки назначения на пути к реализации заданной ценности
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревогой и депрессией
·
Майкл Томпкинс
