избегание ситуаций, вызывающих тревогу, только усиливает страх и поддерживает тревожное состояние. КПТ направлена на уменьшение избегания через постепенное столкновение с тревожными ситуациями в безопасной и контролируемой обстановке.
Психотерапия тревожности
·
Дарья Стрекалина
