Самое главное на первых порах ― выслеживать свой родной демон важности. Для этого хорошо подходит практика Выслеживания себя, когда за вами следит некий свидетель со стороны, не оценивая, что бы вы ни делали или ни думали, каждый день 24 часа в сутки. Многое можно узнать о себе, практикуя эту технику.