Намерение реализации: «Когда прозвенит будильник в 7:00, я сразу надену кроссовки и выйду за дверь» — привязано к конкретному сигналу. Решение уже принято, остаётся только выполнить связку «сигнал → действие».
Нейрохимия мотивации. Почему мозг сопротивляется и как это изменить
·
Михаил Тимохин
