Так же можно писать текстовый файл в котором будет похоже на то что можно назвать разговор сам с собой то есть как уже писал раньше писать текст. Только здесь пишешь и рассказываешь свои проблемы и после сам читаешь и отвечаешь на вопросы или представляешь то что не Вы сами писали это а ваш собеседник и после как будто помогаете ему со стороны.