Гастрит. Причины гастрита кроются как раз-таки в «непереваренных», то есть невысказанных эмоциях: обиде, ярости, постоянном раздражении. Или это неуверенность в своих силах, неумение смотреть в будущее с оптимизмом и без опасений.

2. Изжога. Причины изжоги очень похожи с гастритом – страх и скрытые эмоции, но здесь страх все же на первом месте. Сильный, продолжительный, явно имеющий какие-то корни в прошлом. Отсутствие чувства защищенности. А подавленные эмоции на втором, они обычно касаются каких-то внешних факторов: людей или событий, выбивающих вас из колеи, лишающих равновесия.

Язвенная болезнь желудка. Здесь в основе проблемы лежит желание объять необъятное, сделать все возможное, пусть и ценой здоровья. Плюс неуверенность в себе и тревожность, тонкая душевная организация, вечная жажда признания заслуг, отсутствие жалости к себе, синдром нехватки внимания. Почти у всех страдающих язвой людей существует глубокий внутренний конфликт между стремлением к самостоятельности, которую они высоко ценят, и заложенной с детских лет потребностью в защите, поддержке и опеке.

Первый шаг на пути к избавлению от проблем с ЖКТ – это научиться правильно принимать и переваривать всю поступающую информацию. Ни в коем случае не отмахивайтесь от неприятных и конфликтных ситуаций, но при этом не ругайте себя за промахи и не критикуйте собственные недостатки. Мир следует принимать таким, какой он есть, со всеми его отрицательными моментами, проблемами и неприятностями.