Если вы погружены в процесс решения какой-то задачи и вас пытаются отвлечь, не поддавайтесь, попросите перезвонить, прийти позже или ещё что-то, главное — не отвлекайтесь. Вы не хуже меня знаете, как потом тяжело снова вклиниться в тот контекст, в котором вы были.
5. Если возможно переложить часть текучки на кого-то другого, не во вред поставленным перед вами задачам, тут же делайте это, не задумываясь.
6. Самые важные задачи записывайте в приложение с напоминаниями.