Роль безопасности В восстановлении после конфликтов решает не «кто прав», а чувство безопасности: можно ли говорить без наказания, можно ли ошибиться без унижения, можно ли попросить без обесценивания, можно ли сказать «мне сейчас тяжело» без сарказма. Когда безопасно, разговоры становятся восстановительными. Когда небезопасно, даже нейтральные темы запускают напряжение.
Безопасность
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
·
Арден Рина
