Отработали две минуты, прервали на минуту это «удовольствие» и прислушались к себе. Что вы слышите? Сердце стучит, пытаясь вырваться из груди, дыхание, как у паровоза, стало жарко, а первый пот уже застилает глаза и пересохло во рту. Попейте. Вода не ограничивается. Это нормально.
Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
·
Алексей Ковальков
