И уход от реальности, когда ты забываешь о текущих делах, потому что тебе скучно, или когда ты перегружаешь себя недосыпом, играми, неподвижностью и фастфудом, – делает другого тебя. Невозможно чувствовать радость и удовольствие, интерес и уверенность в себе, если ты спишь по три‐четыре часа и ешь что попало.
Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов
·
Лия Шарова
