Проверить количество внутренних ссылок на страницы своего сайта или блога можно при помощи различных анализаторов, например при помощи mainspy.
Чтобы автор и название категории, в которой находится пост выводились только текстом используйте код:
Оптимизация сайта на WordPress под поисковые системы
·
Алексей Номейн
