Итак, актеру необходимо:
• детальное знакомство с мышцами своего лица – в покое, в напряжении, в действии;
• освобождение от ненужных или дурных мимических привычек, от излишних напряжений лицевых мышц;
• тренировка умения направлять мышечное внимание («мускульный контролер») к отдельным мышцам и мышечным группам лица для контроля целесообразного напряжения;
• владение освобожденным (по Станиславскому – «нейтральным») лицом;
• тренировка подвижности бровей, глаз, губ – в различной динамике и направлениях;
• тренинг «рисования глазами» – от цифр до пейзажей (ведь глаза наши, как выяснилось, обладают умением двигаться в тысяче разнообразных направлений).
Актерский тренинг. Гимнастика чувств
·
Сергей Гиппиус
