Когда ты строишь день, оставляй «воздух» — хотя бы 10–15 минут между задачами. Мозгу нужен выдох. Если не дать его вовремя — он возьмёт сам, но уже в виде прокрастинации, рассеянности и внезапного желания «полистать холодильник»
Хочу, могу, успеваю!. Как сделать планирование удобным и эффективным
·
Ангелина Матросова
