Я все больше убеждаюсь, что самодисциплина начинается не с глобальных планов и громких целей, а с простых шагов, которые никто не видит, кроме тебя. Именно эти тихие, почти незаметные действия создают внутренний порядок и дают уверенность, что на себя можно положиться
Гибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности
·
Анастасия Антонова
