Мозг — это орган, который постоянно ищет стимулы. Когда ты не даёшь ему задач, он начинает «развлекать» себя, создавая мысленные проблемы.
Его основная цель — найти угрозу и устранить её. Поэтому он часто фокусируется на негативе: ошибках, страхах, переживаниях.
Лёгкость бытия: Как перестать думать и начать жить. Путеводитель к жизни без лишних мыслей, тревог и сожалений
·
Амон Рамзи Гринмуй
