Для тех, кто почти не употребляет ферментированные продукты и не планирует вводить их в свое меню, есть одна простая стратегия – каждый день пить яблочный уксус. Выберите прием пищи, насыщенный самым большим количеством углеводов, и выпейте перед едой 1–2 столовые ложки органического нефильтрованного яблочного уксуса (по рецепту Поля Брэгга).
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
·
Бенджамин Бикман
