Тревожное расстройство – это не поломка, а неэффективная адаптация. Ваша нервная система пытается защитить вас, но делает это неправильно.
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Павел Федоренко
