Последнее Кен Маклауд красиво называет «ослаблением защитной позы разделения»: растворением тех стен, которые отгораживают нас от собственного опыта и препятствуют изменению и раскрытию. Как говорил Тит Нат Хан: «Практика медитации — это изучение того, что происходит. То, что происходит, очень важно». Не то
Искусство медитации. Путь к себе и свободе от себя
·
Сергей Гуленкин
