Выгорание и прокрастинация часто идут рядом. Когда работа теряет смысл или становится источником хронического стресса, психика начинает сопротивляться включению. В этом случае откладывание — не проблема дисциплины, а сигнал о перегрузе и истощении.
Прокрастинация и усталость: почему нет сил и что с этим делать
·
Арден Рина
