4. Скучно — заполни листок бумаги разноцветными рисунками.

5. Грустно — нарисуй радугу.

6. Страшно — плети макраме или сделай аппликацию из кусочков ткани.

7. Тревожишься — сделай куклу-мотанку.

8. Возмущаешься — разорви лист бумаги на мелкие кусочки.

9. Беспокоишься — сложи оригами.

10. Хочешь расслабиться — нарисуй узоры.

11. Нужно что-то вспомнить — рисуй лабиринты.

12. Испытываешь неудовлетворение — сделай копию известной картины.

13. Ощущаешь отчаяние — рисуй дороги.

14. Нужно что-то понять — нарисуй мандалу.

15. Надо быстро восстановить силы — нарисуй пейзаж.

16. Хочешь понять, что чувствуешь — нарисуй автопортрет.

17. Важно запомнить состояние — заполни лист цветными пятнами.

18. Нужно привести мысли в порядок, систематизировать их — рисуй соты или квадраты.

19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.

20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.

21. Чтобы найти наилучший выход из ситуации — рисуй волны и круги.

22. Чувствуешь, что «застреваешь», а тебе надо двигаться дальше — рисуй спирали.

23. Хочешь определить цель — рисуй сетки и мишени.