Упражнение
Выполнять это упражнение нужно стоя.
• Давайте представим, что внутри нашего реального тела присутствует еще одно – световое.
• А теперь давайте начнем выводить его назад. Для начала представьте, как из вашего физического тела назад вышли ноги, а затем таз.
• Волевым усилием выведите назад корпус тела и плечи.
• После этого упритесь руками тела сознания в плечи физического тела и рывком выведите голову. При этом в глазах должно появиться ощущение неяркой вспышки.