нас получаются одинаковые рисунки с группами мышц. Пусть вас это не смущает. Энергия идет за нашим вниманием куда надо и стирает память.
Сейчас — спина. «Расслабляем» мышцы спины.
Рисуем спину вместе с шеей (рис 16).
Любыми линиями (мне больше нравятся зигзагообразные, их легче рисовать) расслабляем мышцы шеи и спины в течение 5 минут.
В итоге у нас получится полностью закрашенный рисунок, где ни шея, ни спина уже не видны (рис 17 и 18).
Расслабляем мышцы шеи и спины
Правим позвоночник.
Рисуем позвоночник в профиль.
Линия позвоночника изогнута как синусоида.
Рисуем две линии. Идеальный изгиб, и реальный.
В реальном шея больше наклонена вперед, а за линией плеч, как правило, небольшой горбик, а районе талии линия прогнута вперед (рис 19).
Наша задача — притянуть реальную линию к идеальной — совместить эти линии.
Начинаем с шеи.
Пружинками или зигзагами стягиваем линии шеи.
Затем спускаемся по позвоночнику вниз, стягивая реальную линию с идеальной.
Рисуем 5 минут.
В результате у нас получится полностью закрашенный позвоночник (рис 20 и 21).
Правим профиль
Рисуем силует в фас (рис 22).
Наша задача выровнять голову и линию плеч и выровнять позвоночник.
Рисуем горизонтальные линии — задаем равновесие головы и равновесие плеч (рис 23).
Линиями