Начнем с первой причины прокрастинации — усталости.

Каждый из нас устает, и особого определения, чтобы понять, с чем мы имеем дело, не требуется. И все же речь идет не о физической усталости, а о психической. Если вы прокрастинируете, это вид внутреннего состояния, вызванного именно тем, что я выше назвала психической усталостью — неким нервным истощением, из-за которого вам ничего не хочется делать и ничто не вызывает энтузиазма.