Если информационный шум — это пыль, оседающая на мебели, то хронический стресс и тревога — это плесень, которая прорастает в самые несущие конструкции нашей психики, постепенно разрушая их изнутри.
Психогигиена XXI века. Грязные мысли, чистая психика
·
Анабелла Стирз
