Людмила Н.: цитата из книги Болезни органов пищеварения в почтенном возрасте. Не дайте желудку победить разум. 4. Движение языком. Круговое...

.lazyload-placeholder { display: none; }

Людмила Н.цитируетв прошлом году

4. Движение языком. Круговое движение языком по передней поверхности зубов верхней и нижней челюсти — 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую сторону.

Слюну, выделяющуюся при этом упражнении, следует глотать.