делайте регулярные короткие перерывы во время рабочего дня.
— не тратьте нервы понапрасну, по большому счету это ничего не изменит, разве что будет мешать вам выполнять свою работу в полную силу.
— посвящайте один день недели отдыху.
Сила вопроса: как улучшить профессиональную и личную жизнь
·
Павел Вербняк
