Потренируйся: поймай себя в течение дня на трёх автоматизмах. Например:
♦ где ты автоматически обижаешься;
♦ где начинаешь оправдываться;
♦ где стремишься выглядеть значимым;
♦ где говоришь лишнее;
♦ где не выдерживаешь паузу и «дожимаешь» ситуацию словами.
Путь воина. Вся мудрость Кастанеды в одной книге
·
Ингвар ван Синх
