Я отвечаю за свои мысли.
Я отвечаю за свои чувства и эмоции.
Я отвечаю за свое поведение.
Я беру на себя ответственность за их последствия.
Я управляю этим и могу менять свои мысли, чувства, поведение по собственному желанию.
Я могу выбирать, помогать другим или нет.
Я могу выбирать себя и свои интересы.
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
·
Ольга Турышева
