Я сильно подавляла свои эмоции, и иногда у меня случались неконтролируемые вспышки злости и совершенно неадекватные реакции. От этого мне было ужасно плохо, и я наказывала и критиковала себя всякий раз, когда мне не удавалось быть тем человеком, которого я себе нарисовала.
Эта
Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания
·
Хулия Марти
