— Маленькие шаги к личностному росту
— Если каждый день вы будете выделять хотя бы 15 минут на чтение книг, изучение нового материала или размышления о том, что вы хотите изменить в своей жизни, через несколько месяцев вы заметите, как этот маленький вклад ведет к большому росту. Личностный рост начинается с маленьких шагов: с записи целей, с работы над самооценкой, с освоения новых привычек и техник. Важно не недооценивать эти маленькие усилия, потому что именно они помогают нам расти и преодолевать собственные ограничения.
Микро ритуалы. Для счастливой жизни
·
Оксана Полякова
