300 г брокколи
300 г цветной капусты
1 морковь
1 цукини или кабачок
2 ст. л. масла оливкового
100 г сыра фета
Соль по вкусу
Способ приготовления:
Разделить брокколи и цветную капусту на небольшие соцветия, промыть, морковь помыть, почистить и нарезать небольшими слайсами. Овощи бланшировать в кипящей воде в течение 5 минут. Помыть и почистить цукини, затем крупно нарезать. Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить в нее овощи. Посолить овощи и тщательно перемешать. Сверху посыпать раскрошенной фетой и отправить в разогретую до 180 °C духовку на 30 минут.
300 г цветной капусты
1 морковь
1 цукини или кабачок
2 ст. л. масла оливкового
100 г сыра фета
Соль по вкусу
Способ приготовления:
Разделить брокколи и цветную капусту на небольшие соцветия, промыть, морковь помыть, почистить и нарезать небольшими слайсами. Овощи бланшировать в кипящей воде в течение 5 минут. Помыть и почистить цукини, затем крупно нарезать. Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить в нее овощи. Посолить овощи и тщательно перемешать. Сверху посыпать раскрошенной фетой и отправить в разогретую до 180 °C духовку на 30 минут.
